Selbstbehauptungskurs

Sidad hat einen Artikel über den Selbstbehauptungskurs geschrieben, an dem er und weitere Schüler der PKS im November teilgenommen haben:
Jungen Selbstbehauptungskurs 2024 (PDF, 7,86 MB)

Am 01. Und 02. März haben einige Schülerinnen der AST und der S2a an dem WenDo-Selbstbehauptungskurs teilgenommen. Wir haben ein Brett durchgeschlagen und ein Rollenspiel zur Selbstverteidigung gemacht.

Ich würde den Kurs auf jeden Fall noch einmal machen, denn es hat viel Spaß gemacht. Die Trainerinnen waren nett und haben gute Übungen mit uns durchgeführt. Ich habe gelernt Grenzen zu erkennen und zu helfen, wenn andere oder ich selbst sich unwohl fühlen.

Michel – AST 1

Am 26. und 27. April 2022 ein Selbstbehauptungskurs (WenDo) für Mädchen unserer Schule am Standort Belvedere in Köln statt. Vier Mädchen wurden hierfür mit unserem Schulbus vom Standort Pulheim gebracht.

Die acht Mädchen aus der Sekundarstufe und Abschlussstufe verbrachten zwei abwechslungsreiche Vormittage mit den Trainerinnen Judith Funke und Claudia Becker.

Eindrücke von diesem Tag finden Sie unter folgendem Link:

Bericht Selbstbehauptungskurs 2022 (PDF, 172 kB)

Am 23. und 24. September 2020 fand der Selbstverteidi-gungskurs für Jungen an unserer Schule statt. Der Kurs ging an beiden Tagen von 8:45Uhr bis 11:45 Uhr.

Für den Kurs kamen extra von einer Kampfsportschule Trainer an unsere Schule nach Leichlingen. Die Teilnehmergebühr betrug für beide Tage pro Schüler 5 Euro.

Die Schüler konnten mit den Trainern erstmal schauen, was die Schüler über die Selbstverteidigung wissen und was nicht und dann den Trainern Fragen stellen. Die Schüler konnten lernen, sich mit Pratzen zu verteidigen, lernen, wie man sich verhält, wenn jemand zu nahe kommt und noch vieles mehr.

Und da der Kurs letztes Jahr schon stattgefunden hat, haben sich einige Schüler noch einmal dafür angemeldet, weil einen das selbstbewusster macht und weil ihnen der Kurs viel Freude und Spaß gemacht hat.

David und Jannis aus der AST 2